心情是尖銳的45度角

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基礎保養/保濕
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CERAVE適樂膚 長效潤澤修護霜

- 這款修護霜主成份是『高效三重神經醯胺』，能有效提升肌膚保濕力，且能補強肌膚結構，這款產品是皮膚科醫生推薦我的，非常適合皮膚容易乾癢過敏的人使用

- 神經醯胺是填補角質層縫隙的「細胞間脂質」主要成份，具有避免肌膚受到乾燥空氣傷害的保濕功能。若你的皮膚，角質層的神經醯胺含量豐富，皮膚就會柔嫩細緻。(異位性皮膚炎的人就是因為神經醯胺過少)神經醯胺是近年來比玻尿酸、膠原蛋白更加受到重視的美容成份，因為神經醯胺的確是皮膚中很重要的一個組成元素。

水潤專科保濕化妝水、美白專科藥用美白

凝露狀的化妝水，價位便宜，清爽又保濕，能提升後續皮膚對保養品的吸收力。化妝水是基礎保養中的基礎步驟，絕對不能省略。
 

SANA 豆乳美肌系列

口碑很好的明星品牌，滋潤度超棒又好吸收，比很多乳霜都更滋潤，使用後肌膚會變得很細嫩。價位便宜，每天早晚大量使用也不會心疼。

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美白 / 抗皺 / 抗老化
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50惠集中美白多效修護乳、50惠抗皺養潤精華油修護乳

- 50惠是日本樂敦製藥特別針對熟齡女性所開發的品牌，在日本很受歡迎。台灣除了髮類商品之外，也買得到臉部保養(美白、抗皺)系列。針對熟齡保養產品通常價位不便宜，但50惠系列平均單價不超過1000元，容量又大，而且產品中所添加的美容成份都很講究(都經過日本厚生省的認證)。

- 以前在美容產業工作時，前輩曾說過，一定要提早使用抗皺產品，才能儘量延緩肌膚老化的時間，所以我30幾歲時就開始使用抗皺 / 抗老化的產品了。

50惠集中美白多效修護乳、50惠抗皺養潤精華油修護乳

碧歐斯是新加坡的保養品牌，在台灣是由不老女神-徐若瑄代言，真的很有說服力。碧歐斯讓人印象最深的是：主打燕窩精華成份，還有添加金箔，真的有讓肌膚吃補品的感覺。乳霜的質地很細緻，能讓皮膚好好吸收裡面的精華成份。碧歐斯經常在屈臣氏或網購平台有活動，打折時購買非常划算。

韓國 Pure beauty人蔘精華油 

印象中除了韓國貴婦品牌-雪花秀的保養品是以人蔘為主打成份之外。目前含有這種高檔漢方美容成份的開架保養品，應該只有Pure Beauty的人蔘保養系列。

Pure beauty人蔘精華油，不像一般的美容油商品那麼油(擦了會有油光滿面的感覺)，質地更接近精華液。這款產品對我來說是救急類的保養品，換季或冬季時，臉部肌膚有時會很乾燥(特別是鼻翼、兩頰與下巴)，這時只要擦這款精華油，乾燥/乾癢會獲得紓緩，能馬上拯救膚況。而且這款精華油的人蔘香氣很有質感。

LOREAL Paris 巴黎萊雅 活力緊緻抗皺緊緻修護系列

理論上來說，亞洲品牌的保養品會比較適合台灣女性，因為兩者的氣候與先天膚況較接近，所面臨的肌膚問題也會雷同。

而巴黎萊雅的產品因容易購買，價位不貴，且產品經常推陳出新，因此也找到了好用的產品。歐系保養品的特點是 :  分類細(ex:一定有日霜與晚霜)、很重視抗皺與拉提，乳霜質地較厚重。(對有些人來說會太油太rich)

這款我會用冬天使用，搭配臉部按摩/拉提，只要擦薄薄一層，就足夠滋潤，而對法令紋/抬頭紋/頸部等會有皺紋出現的肌膚，則可局部加強。透過每天的持之以恆的保養，也能做到讓肌膚緊實、減少皺紋，不一定要花大錢作醫美。

KOSE 高絲 抽取式面膜 ( Q10 / 膠原蛋白/玻尿酸/薏仁潤白/傳明酸美白)

雖然台灣是面膜王國，但KOSE的抽取式面膜仍是大勝。平均每片的價位更低(不到10元)，又是日本製，面膜精華液質地比較水感，不像單片包裝式面膜很濃稠。

特別推薦美白/潤白系列，只要出國去完不小心曬黑，每天敷沒幾天就白回來了

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眼霜/ 睫毛生長液
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AHC 眼霜系列

AHC 是近年來在台灣能見度很高的韓國品牌，聯合利華代理，便宜好用，長期使用可感覺到眼周的細紋變淡，上妝會較服貼

DHC 睫毛修護液

DHC睫毛生長液應該是台灣出現的第一款專門針對睫毛的保養品，我用了10幾年了，的確能讓睫毛比較強韌‧不易掉落。

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美體保養
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CLIVEN香草森林 奇異果嫩白身體乳

實體通路不好買，但網購平台很熱門的義大利品牌美白身體乳，果香味非常清新舒服，能讓身體肌膚比較有光澤，也真的淡化身體的較暗沉的部位 ：例如手肘、臀部的坐印，這款乳液因為效果顯著，人氣非常夯！
 

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牙齒美白
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FastWhite齒速白牙齒潔白劑

牙齒是很重要的門面，能讓你更有自信，自己在這方面也做了很多投資(牙齒矯正、冷光美白療程、居家美白)，非常值得，一定會讓你更美更有自信。

與其他品牌相比，齒速白的美白凝膠對我來說最有效，隔天很明顯能看到牙齒變白，也不會感到痠軟。但建議牙套可以去牙醫所開膜製做一個你專屬的牙托，這樣戴上去才能完全服貼，美白凝膠也能夠確實接觸到牙齒表面，達到美白效果。

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護髮 / 養髮 
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50惠頭皮調理洗髮乳 

隨著年齡漸長，會逐漸面臨到掉髮/髮量稀疏的困擾，專門針對頭髮老化 / 養髮的品牌50惠很值得推薦。長期使用能讓頭髮比較不容易掉，而且會比較澎鬆不扁塌，洗完後的感覺也很清爽

Shiseido fino 高效滲透護髮膜

熱賣10幾年的護髮膜，使用後頭髮會變得較滑順，有光澤不毛燥

566 香水髮膜

這款髮膜的小蒼蘭香氣真的很舒服(真的很有Jo Malone的質感)、而且香味可停留在頭髮上很長一段時間，是一款能帶來女人味的髮膜

YANAGIYA 日本柳屋 杏核護髮油

Y在日本偶然買到的超好用護髮油，便宜、用量省，能讓乾枯毛燥的頭髮變得柔順、不容易分岔

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染髮 / 頭髮化妝品 
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FRESH LIGHT富麗絲小布娃娃泡泡染

有很多漂亮的乾燥花顏色，自己DIY也能染的很均勻，不容易失手，染劑溫和不會刺激頭皮~

巴黎萊雅優媚霜三重護髮染髮霜

顏色選擇多又美、更重要的是能有效遮蓋白髮(一般白髮染髮霜顏色少也略嫌老氣 ; 普通染髮霜OR泡泡染不能遮蓋白髮)

TO-PLAN日本髮悅蓬增髮絲髮 (增髮纖維)(日本製)

增髮纖維的原理類似濃密睫毛膏，但使用方法更簡單，只要輕輕灑在頭頂髮量較稀疏的地方(EX分線)，纖維就會附著在原有的頭髮上，能讓你視覺上看起來髮量增加~(要注意製造地，有些品牌是Made in China)